누우면 정자세로 5분만에 잠드는 능력
우리집엔 어머니가 그러시고
나머지 가족 다 불면증 개심한데
볼때마다 개부러움 푹자시니까 건강하신지 몸아프단 얘기도 없고
아침에 나머지 가족 다죽어갈때 혼자 생생하심
저렇게 될수있으면 1억정도는 포기할수 있을거같음
2억은 좀 고민 해보자
스트레스 안받고
식습관 관리하고
야식 안먹고
운동 꾸준히 하고
스마트폰 자기전 30분 전부터 안보고 그러면 불면증 고쳐지는데 저거 다 안하고 살기가 거의 불가능하지
일단 직장에서 스트레스 받는순간 실패
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